血小板是指在人体血液中的一种细胞，又名碱性粒细胞、血液小板或分叶细胞，是血液中帮助凝血的重要组成部分。血小板非常小，通常只有2微米到4微米，是红细胞的2到3倍，深蓝色，呈扁圆形，有一些突起，可以滑动和贴附到其它物体，也可以聚集在一起形成血栓。
血小板具有血液凝固的功能，也被称为血中“贴片”，可以把非活性的凝血因子激活，促使凝血。当血小板贴近血管壁，血血管内的血管壁，碰到外界创伤，血小板会更加紧紧地贴附到血管壁上，促使血小板之间强烈地结合起来，使血凝块形成，达到局部凝血的目的，以此来达到修补血管壁的作用。
血小板也有一些其他的作用。当人体受到感染时，血小板吸收细菌，发酵围绕细菌形成一层薄膜，使细菌真正被隔绝，防止细菌进一步侵入人体。此外，血小板还能促进人体毛细血管的开放和闭合，维持血液流动，保持血液稳定的流量和压力。
血小板在正常人体内数量不能太多或太少，如果数量过低，会导致出血不易止血，出现烦躁、头晕、胸闷等症状。一般来说，正常人体内血小板数量应在150-400万/μL，如果血小板低于100万/μL，则为低血小板症。
因此，健康的人要注意养成健康习惯，注意调节饮食，减少酒精和烟的摄入，避免接触有毒有害物质，均衡饮食，少食多餐，多锻炼身体，保持血液中血小板在正常范围。如果发现血小板偏低，可以通过饮食和药物来调节，但应结合实际情况，尽早按医嘱进行治疗，以减少可能的后果，从而维护人体健康。
