血小板，也称作血细胞的一种，又称作红血球平均大小小于红血球，也是血流中的重要细胞因子。它的主要功能就是帮助止血，抗感染，参与血小板活性部位的作用，能够有效促进血管内壁粘附及血液凝固。
此外，血小板的另一重要功能便是血液粘液度、流动性的调节，它能够吸收血液内的蛋白物质，还可以参与血液的活化。由此可以看到，血小板的重要性不言而喻。
血小板在血液中数量比例一般是以脂肪含量多为主，人类平均为200-300微克/立方毫米，一般情况下，如果血小板在此范围内，就可以说是正常水平。但是当血小板低于正常范围时，会出现出血问题，需要及时调养改善血液状况，避免出现意外事故。
因此，要想保持良好的血液状况，关注血小板是一个重要的环节。要注意食物的选择，一定要注意定期体检，间接检测血小板水平，必要时咨询医生调冶，尽量避免血小板低下，保证安全血液状况。
