血小板，又称血小板红细胞（英文名为Platelet），是血液中的免疫细胞，负责促使身体内的分子和细胞进行正常血液循环。科学家相信，血小板是人体自我保护机制中最有用的特殊细胞。
血小板有着很多重要的功能：首先，它可以抑制血液凝固。当身体受伤或出现外界伤害时，血小板会紧急缓慢性发放特殊的蛋白质，堵塞血管破损处，从而禁止出血并促进伤口愈合。其次，它还可以影响自然免疫反应，当有外界侵害感染如细菌或病毒时，血小板会与免疫细胞产生作用，抑制细菌的生长，使病毒活动的潜力降低。
此外，血小板还可以参与血液内的消化过程，当血栓在血管内形成时，血小板可以凝聚并激活其余的细胞，阻止血栓的扩大，为人体健康保驾护航。
血小板的重要性不可忽视，人体每天都消耗大量的血小板，这也是血小板设置的自我修复机制，肝脏是血小板的生产工厂，长期过度劳累会导致肝脏出现病理变化，长期压力过大也有可能出现血小板减少的症状，因此，应该尝试调整心态平衡身心，让血小板获得充足的休息。
