细胞是维持人类生命的基本主体，是人体内最小的结构单位，也是人体内所有生命活动和功能的源头。细胞不仅存在于人类体内，在其他人类、动物、植物和微生物的体内均存在着细胞。人体所有的细胞都来源于一个受精卵，经由有丝分裂不断繁殖形成每个器官，而每个器官是由不同类型的细胞组成，它们具备不同的形态和功能。
细胞有细胞膜，具有调节物质的传入和传出的作用，可维持细胞内外的化学平衡。有染色体，存储着封存继承的基因信息，是遗传物质的载体。细胞内还有细胞材料分子和其他生物分子，这些分子形成了体系，不断运动，相互作用，参与细胞生长和代谢的各种生化反应，共同完成生命功能。
细胞完成基本的生命活动后，人体会从幼儿到老年，衰老是不可避免的、生命的必经之路。老年细胞的特点就是许多生物活性低下，比年轻时活性减低，这就影响组成人体器官的细胞发挥功能，从而影响人体功能，人体就会衰老。
细胞是人类生命的基础，人要长寿健康，及时维护好自己的体内细胞，才能保证身体的健康，从而走更久远的未来之路。
