细胞是营养及生物活动中最基本的单位，在人体生命活动中发挥着重要作用。现代生物学家认为人类都由细胞组成，一般情况下每个细胞都隐藏着一定的潜能，它的存在对维护人体健康至关重要。
细胞是由质量和量组成的，其结构及功能要素的大小及复杂性各不相同，而人类身体不同部位的细胞也各不相同。如眼睛细胞能发出较强的光谱，而骨骼细胞可以传递伤害信号，身体的器官和系统都是由这些特殊的细胞构成的。
随着科学家对细胞的观察和研究，他们发现，细胞是从基本原材料中构建起来的，在最基本的原材料中，理论上存在着复杂的细胞结构。在人体的生命活动中，细胞的变化和作用是非常复杂的，实际上，细胞可以影响各种有关人体的营养和保健项目，充分发挥其机能，检查和治疗疾病，扩散人体抵抗力等等，这些都是人们需要重视的。
细胞在人体的生命活动中起着非常重要的作用，正是它们控制着人体机能的相关及其各种功能，因此，只有当人体细胞处于正常情况，人们才能保持健康状况。
