血小板也叫血液干细胞，是血液中一种Proteins/热稳定抗凝血因子，可以帮助保护我们的血液流动，维护我们的心血管健康。最重要的是，它具有一定的凝血功能，有助于抵御外界的微生物入侵，保护人体的血液和免疫系统。
血小板是血液中的重要角色，它可以形成一种“滤网”来阻止病原体的入侵、凝结血液以稳定血液流动，还可以通过溶解血栓来阻止患者流血。此外，血小板也可以发挥一定程度的免疫功能。
我们每天在饮食中摄取的可以刺激血小板生成的营养物质，如红葡萄酒、秋葵、芹菜、绿色蔬菜、花生等，可以有效的帮助提高血小板的统计指标，有利于心血管的健康及增强免疫力。
临床上，血小板的指标低阀或者再次低阀时，会导致我们出血的症状，或者获取病毒性血小板减少反应等。所以，一年开一次血常规检查并吃对抗凝药物，可以有效的抑制这些症状，减少出血风险。
血小板是血液中的关键角色，能够有效保护我们的心血管健康，还有利于抵御外来侵略的病原体，增强免疫力。想要保持健康，人们既要多摄取可刺激血小板的营养物质，也要定期进行血常规检查，积极防护血液干细胞的不足。
